1.) Escove bem seus dentes!
2.)Vista-se de acordo com o clima
3.)Visite seu dentista regularmente.
4.)Descanse.
5.) Certifique-se que seu cabelo está seco antes de sair.
6.)Coma direito.
7.) Cuidado com a exposição ao Sol
8.) Nunca esqueça do cinto de segurança
9.) Beba muita água
10.)Sorria para tudo em sua Vida
11.) Não se culpe
12.)Tome banho.
13.)Leia para exercitar seu cérebro.
14.)Fique cercado pelos amigos.
15.)Cuidado com bebidas quentes.
16.)Use o banheiro regularmente.
17.)Faça exercícios.
18.)Vá ao oculista.
19.)Coma vegetais.
20.)Acredite que as pessoas gostam de você como você é.
21.)Perdoe e esqueça
22.)Tire féria
23.)Celebre todas as ocasiões
24.) Tenha um hobby para passar o tempo
25.)Ame ao outro como a ti mesmo.
Faça isso e com certeza você será uma pessoa melhor, mais feliz e muito saudável !!!!
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